10月8日(水)平日昼間のレディースクリニック報告です。
ご参加ありがとうございました。

今回のメニューは、

①ウォーミングアップ(鬼ごっこ)

②ストレッチ

③ボールフィーリング、ドリブル、ターン

⑤対面パス(インサイド、ダイレクト、トラップからの左右への移動)

⑥ゲーム5対6

今回は、はじめての方も3名いらっしゃったので、
再度基礎的なメニューから行いました。

インサイドキックも最初苦戦していましたが、
徐々にコツを掴んでいたと思います。

インサイドキックは基本なので、これからも継続して練習していきましょう。

できるようになってきた方は、『強いボールを蹴れるようにする』や、
『相手の左右どちらかの足を狙って蹴る』など、自分の中で目標を決めて
取り組んでいくといいと思います。

ゲームは徐々に激しくなってきましたね(笑)

ただ、勢いよく取りに行くこともいいことですが、
しっかり『止まる』ということも重要です。
止まれないと、次の動作に移行できませんし、
相手とぶつかってしまいます。

次は止まるということもしっかり意識してやっていきましょう。

ＰＳ　次回以降は、笛をしっかり持参します！！

次回は10月22日(水)です。
皆さんのご参加お待ちしています。